つけるだけ！棒々鶏の生春巻き
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パーティーメニューとしても♪
カロリー
147kcal
塩分 0.6g
材料（4人分）
- 「棒々鶏の素」
- 1回分
- 生春巻きの皮
- 10枚程度
- 鶏ささみまたは、むね肉やもも肉
- ささみ：2～3本（約100g） むね肉・もも肉：1/2枚（約130g）
- サニーレタス
- 3枚程度
- 大葉
- 10枚程度
下ごしらえ
- サニーレタスは食べやすい大きさに切ります。
作り方
- 1.
- 鶏肉を火が通るまでよくゆで、少し冷ましておきます。
- 2.
- ゆでた鶏肉を食べやすい大きさにさきます。
- 3.
- 水にくぐらせた生春巻きの上に大葉、サニーレタス、鶏肉をのせて巻きます。
- 4.
- 「棒々鶏の素」（1回分）をつけだれとしてお召し上がりください。
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