鶏チリ
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鶏むね肉でヘルシー！
材料（3～4人分）
- 「旨い！中華2回分 エビチリの素」
- 1回分
- 鶏むね肉
- 1枚（約250g）
- ピーマン
- 中2個（約60g）
- 片栗粉
- 大さじ1
下ごしらえ
- ピーマンは食べやすい大きさに切ります。
- 鶏肉は一口大に切り、片栗粉をまぶします。
作り方
- 1.
- フライパンに油大さじ1を入れて中火で熱し、鶏肉を炒め、鶏肉に火が通ったらピーマンを炒めます。
- 2.
- 全体に火が通ったらいったん火を止め、「旨い！中華2回分 エビチリの素」（1回分）を加えて混ぜ合わせます。
- 3.
- 再度火をつけ、中火で全体を炒め合わせたら出来上がりです。
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