いわしの“のりたまパン粉”焼き
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のりたまパン粉がおいしい！
調理時間 20分
材料（4人分）
- 「のりたま」
- 大さじ4
- パン粉
- 大さじ4
- いわし
- 4尾
- 刻みねぎ
- 適宣
- ＜合わせ調味料A＞
- 胡麻油
- 大さじ2
- 醤油
- 小さじ2
- おろし生姜
- 少々
作り方
- 1.
- いわしは、手開きして水気をよくふき取ります。
- 2.
- 合わせ調味料Aを1にかけ、「のりたま」とパン粉をその上にふりかけます。
- 3.
- オーブントースターで焦げないように約5分間焼き、刻みねぎをのせます。
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