「混ぜ込みわかめ<香るごま油味>」
小さじ2
卵
2個
トマト
大玉1個(約250g)
サラダ油
大さじ1
1. | トマトを半分に切ってヘタを取り、1口サイズに切ります。 |
2. | ボウルに卵を入れて溶きほぐし、「 混ぜ込みわかめ<香るごま油味>」を加え、かき混ぜます。 |
3. | 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2を流し入れます。菜箸で大きくかき混ぜ、半熟状になったら一度取り出します。 |
4. | フライパンの余分な油をふき取り、フライパンを熱し、1を入れて炒めます。トマトがしんなりしたら3を戻し入れ、炒め合わせます。 |
5. | 卵に火が通り、全体がなじんだら皿に移し、完成。 |